Hablando con tu pareja sobre el dinero

Cuando se trata de hablar con un cónyuge o pareja sobre el dinero, muchas personas se asustan. Puede dar miedo, pero no tiene por qué serlo. La comunicación positiva y frecuente es clave.

hablar a menudo

Una excelente manera de reducir el estrés de hablar de dinero es discutir las cosas con frecuencia con su pareja. ¡No espere a que haya una crisis financiera para hablar! A algunas parejas les resulta mejor programar conversaciones periódicas sobre el dinero, tal vez todos los domingos por la tarde, mientras que otras adoptan un enfoque más informal. Sin embargo, tú y tu pareja deciden hablar, asegúrate de que sea un tema frecuente en su relación.

Algunas parejas evitan hablar de dinero porque es estresante e incómodo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo tener estas conversaciones importantes.

Discutir metas y valores, no solo cantidades en dólares

El dinero significa diferentes cosas para diferentes personas. Para algunos, representa seguridad, poder o estatus. Para otros, es la capacidad de comprar cosas, viajar o iniciar un negocio. Es importante que hable con su cónyuge sobre sus objetivos a largo plazo y lo que significa el dinero para usted. Es muy probable que tengas puntos de vista diferentes sobre lo que significa el dinero, y hablar de ello te ayudará a estar en la misma página. No temas acudir a un terapeuta de pareja oa un profesional financiero para que te ayude con esta conversación si lo necesitas.

Incluso si sus objetivos a largo plazo están alineados, es posible que sus valores a corto plazo sigan siendo diferentes. Un entusiasta de la repostería puede sentirse afortunado de encontrar vainas de vainilla a la venta por $300 la libra, mientras que su socio se resiste al precio y quiere comprar una botella de extracto de imitación por $3.99. Alguien que ama la ropa puede saber que estos zapatos $175 son una ganga, mientras que su pareja, que compra exclusivamente en tiendas de segunda mano, puede no estar de acuerdo.

No se trata únicamente de cuestiones de monto en dólares, sino de lo que cada socio siente que es importante. Comprender lo que valora su pareja y hacer los ajustes necesarios juntos lo ayudará a calcular su presupuesto y sus finanzas.

Los cuatro jinetes

En realidad, hablar de dinero puede ser difícil. Pero los desacuerdos sobre el dinero no tienen por qué conducir a problemas de relación duraderos. La comunicación saludable y respetuosa puede ayudar a resolver los problemas de dinero.

El destacado científico familiar y terapeuta de parejas John Gottman enumera con frecuencia cuatro cosas que las parejas deben evitar al comunicarse. Él los llama los “Cuatro Jinetes del Apocalipsis”.

Ellos son:

Crítica: No es lo mismo criticar que expresar una queja o una crítica. La crítica ataca el carácter o el ser de la pareja. Por ejemplo, una queja puede ser: “Me preocupa lo que gastaste ayer en IKEA. Pensé que acordamos consultarnos si íbamos a gastar más de $200”. Una crítica, por otro lado, podría ser como: “Otra vez gastaste más de la cuenta en el presupuesto de entretenimiento. ¿Por qué siempre haces eso? ¡Eres tan egoísta! Ni siquiera te preocupas por mí y lo duro que estoy trabajando”. Uno aborda el tema en cuestión, el otro ataca el carácter del compañero. La crítica conduce con frecuencia a la actitud defensiva.

Desprecio: Mientras que la crítica ataca el carácter de tu pareja, el desprecio asume una posición de superioridad moral sobre ellos. El desprecio puede ser comportarse irrespetuosamente, ser sarcástico, poner los ojos en blanco o imitar el lenguaje corporal, burlarse, insultarlos, etc. “¿Compraste otro videojuego idiota? ¿Me estás tomando el pelo? Eres un niño. Atacar a una pareja desde una posición de superioridad relativa percibida es terrible para una relación y hará que hablar de finanzas sea casi imposible. ¡No lo hagas!

Actitud defensiva: todos hemos estado a la defensiva en algún momento; suele ser una respuesta a las críticas. Cuando sentimos que hemos sido acusados, nos defendemos y nos hacemos las víctimas para que nuestra pareja retroceda. “Sí, bueno, ¡sabes lo estresado que he estado! Merezco algo especial. No es mi culpa que no seas divertido. La cosa es que no funciona, porque en realidad es una forma de culpar a tu pareja, y hace que el manejo sano de los conflictos sea imposible.

Obstrucción: Obstrucción, generalmente una respuesta al desprecio, es cuando una pareja se cierra, se retira y deja de responder al otro. El obstruccionismo es el resultado de sentirse fisiológicamente inundado. Sin embargo, ignorar el problema no lo solucionará. Cuando comenzamos a obstruir, es posible que no podamos pensar o responder de manera lógica y amable. Si ese es el caso, es importante solicitar un descanso en la conversación y retomarla después de 20 minutos o más, para permitir que su cuerpo se calme.

Si bien la mayoría de las relaciones involucrarán a los Cuatro Jinetes en algún momento, los comunicadores sanos los evitan tanto como sea posible y hacen más para repararlos cuando aparecen. Si descubre que sus conversaciones sobre dinero se están convirtiendo en estos malos hábitos, sepa que tiene el poder de cambiarlas y crear un ambiente positivo para hablar sobre finanzas.

Este artículo ha sido republicado con permiso. Ver el artículo original: Hablando con tu pareja sobre el dinero.